Sommarlov kan vara en svår tid för barn som bär på ångest eller oro. När skolan har stängt och fritidsaktiviteten tar paus försvinner både viktiga arenor för att träffa andra barn och viktiga vuxna att prata med.
BRIS skriver om att de inför lovet märker ett tydligt mönster i samtalen och många barn beskriver en oro för hur sommarlovet ska bli. De tipsar också om vad man som vuxen kan göra:
- Ta initiativ till samtal, på ett lyhört och respektfullt sätt. Prata om att livet förändras. Så som det är nu behöver det inte vara längre fram.
- Visa att barnet inte är ensamt. Försök bryta känslan genom att göra något tillsammans.
- Inventera de relationer barnet har. Finns det någon som barnet skulle kunna ta mer kontakt med?
- Uppmuntra barnet att delta i aktiviteter som många kommuner arrangerar under sommaren.
- Prata om din oro med en annan vuxen och försök att inte belasta barnet med din oro.
rePULSE-metoden, som används dagligen i förebyggande arbete, kan vara ett stöd för barn som känner oro. Genom social färdighetsträning kan barn lära sig hantera svåra känslor och finna strategier att möta oron, vilket bidrar till ökad trygghet och gemenskap.